Gérer stress et sommeil en toute autonomie

Tensions corporelles et mentales sont le reflet d'une exposition à un stress. Nous ne parlons pas du stress aigu, du bon stress, celui qui fait détaler devant le danger. Nous parlons du stress chronique celui qui va progressivement épuiser le corps durant autant de temps que nous l'ignorerons. Mais il ne suffira pas de le reconnaître. Mettre en place différentes actions nous permettrons de mieux l'appréhender, d'en faire le tour et de juger de son niveau de danger. Découvrez une nouvelle technologie basée sur la lumière colorée et un audio spécifique pour une séance en immersion.


Douleurs

anxiété

déprime saisonnière

maladies auto-immunes

sommeil perturbé

gastrites

troubles cutanés



Le but de cette présentation n'est pas de vous dispenser d'un avis médical, bien au contraire. Le corps médical peut vous éviter de passer à côté d'autres pathologies plus graves. Son but est d'éveiller votre conscience. Il n'est jamais inutile de réentendre des choses que nous connaissons. Mais vous aurez également au moins une information inattendue, un partage qui peut changer votre vision de l'avenir.


>>>> D'autres ateliers sont proposés dans l'année, en vous inscrivant sur la newsletter vous serez les premiers informés. Lien du formulaire page d'accueil Pensée Massage ou par mail (contact@penseemassage).


Dates : un fois par mois dès septembre 2022 après une première en juin

à suivre parlez-en autour de vous.


Durée 1h (présentation et discussion) (commence à l'heure car suivi d'un autre événement : la détente express )


Le Mercredi 28 septembre à 18h30


Lieu : LES ATELIERS QUINTESSENCE

1, rue du Pasquier de la Croix

21540 ECHANNAY ( moins de 30 minutes du Lac Kir)


Les inscriptions se font toutes en ligne ici : https://www.ateliers-quintessence.fr/infos-evenement/gerer-stress-et-sommeil-en-toute-autonomie-gratuit


Renseignements Laurence Morandini au 06 62 69 84 20




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