• Laurence Morandini

Plantain lancéolé : Plantago lanceolata Plantaginaceae

21 espèces en France (200 dans le monde)

La petite histoire du plantain est assez originale : « la pante de pied de l’homme blanc »

Pour les Amérindiens il fut un indice de la colonisation des étrangers sur leur sol, français et anglais ayant transporté sans le savoir des graines dont la nouvelle pousse a été le marqueur au sol de leur passage.


Peu de médicaments contiennent du plantain cependant le Sensivisione® permet de calmer les irritations oculaires, à base d’un extrait mou de feuilles.

Ces feuilles ont un effet anti-inflammatoire sur les muqueuses de la bouche ( bain de bouche avec une infusion) et sur la peau (frotter des feuilles de la nature pour apaiser une démangeaison ).

Les nervures des feuilles sont parallèles se groupant à la pointe et les oiseaux raffolent de leurs graines. Nous pouvons les consommer cuites ces feuilles ou crus les boutons de fleurs au goût de champignon.


Bouton floral de Plantain

Graines de Plantain

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Pensée Massage 

Laurence Morandini

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