Massages

bien-être

Destiné à procurer une détente du corps et de l'esprit, le massage bien-être "Pensée massage" s'adresse à tous, de 6 à 116 ans !

Pratiqué par une professionnelle certifiée, Dr en pharmacie

Soin non conventionnel non médical, le massage de bien-être est un ensemble de techniques corporelles
qui ont pour finalité le mieux-être de la personne. Ce n'est donc pas un massage thérapeutique, il peut cependant venir en relai d’un kinésithérapeute ou avant un ostéopathe.

Prendre soin de vous:

Le corps est massé dans sa globalité sauf sur les zones les plus vulnérables.

 

Les massages habillés

Le Massage Assis Habillé* : MAH*

A votre domicile

Entrez dans le moment présent :

Voici un massage habillé confortablement installé sur chaise ergonomique : le MAH* (massage assis habillé*)

Il permet de détendre et mobiliser en douceur les zones les plus contractées en général que sont le dos, les épaules, le cou, allant jusqu'aux bras, pour une meilleure récupération physique et mentale.

  • Une occasion de découverte au salon Pensée Massage 

  • Un moment festif en groupe à votre domicile.

  • Dans votre entreprise sur devis.

>>>  Prestation "Massage Découverte"

  • 10 minutes de MAH*

  • pause

  • 10 minutes de massage des bras et/ou des mains à l'huile

  • une perception plus complète de la variété.

Cette formule vous offre la détente tout en vous permettant de vous ouvrir aux sensations différentes procurées par l' approche sur les vêtement et celle sur la peau.

Prévoyez au maximum 1 heure.

Donnez à votre corps

la pause qu'il mérite.

Massage habillé sur table

A votre domicile

>> "Progression douce" : 30 minutes

  • Vous avez peu de temps ?

  • 1 face du corps ou zone au choix (dos, jambes, bras)

C'est un soin pratiqué habillé sur table de massage, durant 30 minutes pour les jambes, les bras, du dos ou le ventre au choix.

>>  Massage habillé : 40 à 60 minutes 

  • détente maximum 

  • 2 faces du corps 

Une pause pour retrouver de la mobilité et légèreté dans un confort optimum avec un mélange de techniques douces à la fois dynamisantes et relaxantes.

  • pressions...

  • étirements 

  • mobilisations

Remarques :

 

La plupart des personnes n'imaginent pas un massage sur les vêtements. Or, après avoir essayé, elles sont surprises de ses bienfaits récupérateurs.

La peau ne sera pas aussi douce qu'après un Massage Essentiel® mais les étirements et mobilisations seront plus efficaces !
 

Mon conseil :

 

Portez plutôt du coton : c'est chaud et évite l’électricité statique; des vêtements plutôt ajustés pour assurer un meilleur contact avec la peau.
Couplé à de la Relaxinésie® (voir ci-dessous) : parfait pour la récupération du sportif, ou pour mobiliser les moins sportifs.

 

Du bouton de rose à la rose éclose,

le massage habillé facilite l'ouverture vers le massage à l'huile.

Relaxinésie® & Stretch-massage®

au sol ou sur table

Le sol

Suspendu

provisoirement

Au salon de massage
A votre domicile (sur table )

De 45 à 60 minutes : souplesse entretenue

 

Massage habillé, au sol face aux étoiles.

Par des étirements doux et mobilisations adaptées de Stretch-massage®, votre souplesse est optimisée.

C'est une technique de remise en forme, fondée sur le lâcher- prise, avec :

  • mouvements facilitant le lâcher prise

  • étirements doux

  • mouvements lents

  • pressions permettant la relaxation

Appréciée après le sport ou tout travail statique ou de force, elle facilite la récupération.

Egalement, pour des personnes sédentaires, fatiguées déprimées ou souffrantes (expérience Piroska Kennedy - Canada). Elle contribue à redonner de la mobilité aux articulations.

Mon conseil :
 

Excellent complément des cours de relaxation, danse, théâtre, gymnastique, après un déménagement, des activités inhabituelles, exercices physiques ou reprise d'activité.

Massage au sol non disponible

Voir les nouvelle mesures prises au cabinet

 

" Je ne remets pas à demain
ce que je peux faire dès lors,
je me prends à 2 mains
pour donner vie à mon corps "

 

Laurence Morandini

Massage "Tilleul" :

habillé & mains à l'huile végétale

Photo  © Roxanne Gauthier

Mains et pieds bichonnés :

au cours de 1 h 15 de massage 

lors de ce massage complet habillé, vos bras vont goûter aux bienfaits de l'huile chaude sur la peau jusqu'au bout des ongles lors des 15 à 20 dernières minutes du massage, pour libérer les tensions, alléger son corps.
 

Remarque :


Les extrémités de nos membres portent toutes les terminaisons nerveuses du corps. Elles permettent le contact avec les personnes et avec la terre.

En prendre soin autant que du visage est un bienfait supplémentaire pour l'estime de soi.


Mon conseil :
 

Excellente association avant de se lancer vers le "Grand relaxant".

Le massage des extrémités à l'huile est à découvrir absolument.

On ne diminue pas le bonheur en le partageant

Bouddha

Les massages bien-être

à l'huile chaude Bio



Par l'apport des huiles végétales Bio de sésame, colza olive et tournesol : mélange que j'apprécie pour ses qualités pénétrantes non grasses, non comédogène, sans odeur, votre peau va retrouver de l'hydratation, de la souplesse et de la douceur nourrie de bons actifs lipidiques, antioxydants et nourrissants. Il est recommandé de porter des vêtements non fragiles.

Le Grand Relaxant

votre domicile

Confort optimum

 

Ce massage est gage de qualité en un temps optimisé . Ce peut être un premier pas vers le Massage Essentiel®. Une façon d'apprivoiser votre corps en douceur en moins d'une heure de massage.

  • 40 ou 45 minutes

  • 1 face du corps

  • fluidité de mouvement

  • un écrin de douceur d'huile

  • Un feuillage de lenteur

  • un cœur de profonde relaxation


Mon conseil :

 

Pour profiter pleinement de ses bienfaits, réduisez vos activité après le massage, hydratez-vous bien, profitez au moins 4 heures des bienfaits du mélange d'huiles végétales et de l'huile essentielle.


En savoir plus :
 

Il est la synthèse de 2 techniques complémentaires : californienne et suédoise, alliant lenteur et rythme, global et ciblé, en surface et en profondeur avec des manœuvres enveloppantes.
Il favorise les circulations veineuses et lymphatiques assouplit la peau, réactive le métabolisme, détend les articulations, apporte une relaxation profonde, donne une sensation d'unification.

C'est une expérience de plaisir dans le lâcher-prise pour se retrouver dans un corps détendu.

 

Le Massage Essentiel®

Au salon de massage
votre domicile

« Vivez pleinement votre corps »

 

Massage complet du corps à l'huile sur table « dos au soleil » puis « face aux étoiles » du « bout du bout » des pieds au « bout du bout » de la tête.

Le massage par excellence en lenteur et en fluidité pour vous poser et récupérer.

  • 60 minutes à 1h30 de bonheur

  • un pétale de lenteur et de fluidité

  • un écrin d'huile chaude sur la peau

  • un cœur de profonde relaxation


Mon conseil :
 

Pour profiter pleinement des bienfaits d'un massage essentiel avertissez de toute allergie aux huiles essentielles ou végétales, réduisez vos activités après le massage, hydratez-vous bien et laissez quelques heures encore les actifs des huiles agir sur votre peau.
 

En savoir plus :
 

Le fleuron de l'école Joël Savatofski, il est la synthèse de 2 techniques complémentaires : californiennes et suédoise alliant lenteur et rythme, globalisant et localisé, en surface et en profondeur avec des manœuvres enveloppantes.
C'est une prestation de grande qualité qui met en avant la prise en charge complète et personnalisée de la personne massée. Il favorise la circulation énergétique, réactive le métabolisme, et procure sérénité, relaxation profonde, sensation d'unification.

Remarque :

 

Si se déshabiller constitue un frein:

reportez-vous sur le Massage habillé ou la Relaxinésie®.

La peau est un outil de perception,

 réceptacle des sensations.

Pensée 5 Sens

Au salon de massage

« Le massage et tous les sens à la carte »

 

  • un massage complet du corps

  • 90 minutes 

  • plus 15 minutes de dégustation sensorielle

Vous choisissez votre couleur et votre huile essentielle, votre musique.

 

Le massage par excellence en lenteur et en fluidité pour vous poser et récupérer.

  • un pétale de lenteur et de fluidité

  • un écrin d'huile chaude sur la peau

  • un cœur de profonde relaxation


Mon conseil :
 

Pour profiter pleinement des bienfaits d'un massage essentiel avertissez de toute allergie aux huiles essentielles ou végétales, réduisez vos activités après le massage, hydratez-vous bien et laissez quelques heures encore les actifs des huiles agir sur votre peau. Ne prévoyez que des activités douces le reste de la journée.
 

En savoir plus :
 

Réservé aux habitués du massage.
Cette prestation de grande qualité met en avant la prise en charge complète et personnalisée de la personne massée.

Elle favorise la circulation énergétique, réactive le métabolisme, et procure sérénité, relaxation profonde, sensation d'unification. Comme pour les vacances plus un massage est long, plus le corps a le temps de relâcher, et le mental le temps de lâcher-prise.

La dégustation sensorielle complète vos découvertes et fait de cette prestation un voyage en 5 dimensions.

Les massages en vidéo

Présentés par l'Ecole Joël Savatofski
 

Pensée harmonie

Au salon de massage

« Le massage et les sens à la carte »

 

  • un massage complet du corps

  • 90 minutes

  • plus 15 minutes "d'enveloppement Tibétain"

  • Vous choisissez votre couleur, votre huile essentielle, votre musique.

 

Le massage par excellence en lenteur et en fluidité pour vous poser et récupérer.

  • un pétale de lenteur et de fluidité

  • un écrin d'huile chaude sur la peau

  • un cœur de profonde relaxation


Mon conseil :
 

Pour profiter pleinement des bienfaits d'un Massage Pensée Harmonie avertissez de toute allergie aux huiles essentielles ou végétales, réduisez vos activités après le massage, hydratez-vous bien et laissez quelques heures encore les actifs des huiles agir sur votre peau. Ne prévoyez que des activités douces le reste de la journée.
 

En savoir plus :
 

Réservé aux habitués du massage.
Cette prestation de grande qualité met en avant la prise en charge complète et personnalisée de la personne massée.

Elle favorise la circulation énergétique, réactive le métabolisme, et procure sérénité, relaxation profonde, sensation d'unification. Comme pour les vacances plus un massage est long, plus le corps a le temps de relâcher, et le mental le temps de lâcher-prise.

L'enveloppement Tibétain termine parfaitement le massage en enveloppant le corps du son du bol Tibétain il complète vos découvertes et fait de cette prestation un voyage en 5 perceptions.

 
 

Zone d'intervention

Dijon et

agglomération

dijonnaise

au delà en entreprise